环球ug网址:有中医专家说“牛奶属寒凉之物,食之损阳”,你怎么看?

admin 3周前 (10-07) 快讯 12 0

牛奶现在市面上有配方奶粉、液态纯牛奶、酸奶、早餐奶等等琳琅满目的牛奶制品,差别的奶制品由于添加的身分差别,加工方式差别,性味也不完全一样。我们判断一种食物的性味,最好的设施是用舌头亲自尝,许多食物加入差别添加剂,以及经由差别的加工之后,性味是会发生很大的转变的,这种光看书籍和网络上的相关知识是不全面的,只有亲自尝出来的才是最真实的。

就拿纯牛奶来说,味道是淡淡的甜味和咸味,甘味也就是甜味入脾经,有滋养脾胃的作用,咸味入肾经,有软坚散结、通便的作用,常温状态下入口没有温温的或者凉凉的感受,说明它的性是平的,不寒也不热,以是纯牛奶有很好的滋养作用,是补虚的佳品,然则具有滋养作用的食物偏滋腻,吃多了容易故障脾胃的消化吸收,从而生痰湿,脾胃自己偏弱的,容易加重脾胃肩负;肠胃素有积热的人吃多了,痰湿化热就会发生湿热,泛起口臭、反酸、胃胀等的症状。

配方奶粉较之纯牛奶,普遍甜味要重一些,且入口有种温温的感受,说明配方奶粉滋养脾胃的作用更强于纯牛奶,而且性温,适合小儿吃,然则吃多了,不光容易滋腻碍胃造成食积,还容易生热,导致便秘。这种情形临床上很常见,许多家长为了给小孩子“弥补营养",从小就给小孩用配方奶粉,有的小孩到4、5岁还在吃,甚至晚上不吃就不愿睡觉,这样的小孩子普遍都有痰湿过重、食积化热的情形,口吻重,舌头偏红,舌苔厚腻,扁桃体慢性肿大,容易发烧,而且一发烧就是高烧,泛起扁桃体红肿化脓。

酸奶较之纯牛奶,多了酸味,甜味要重一些,酸味有收敛生津的作用,入口有种凉凉滑滑的感受,以是酸奶有很好的生津止渴、滋养脾胃、清热除烦,对于胃中有积滞、食积化热的人有促进消化、通便的作用,然则对于胃寒体寒的人来说,容易损伤脾阳,平阳虚体寒的人吃了另有可能拉肚子。

以是,“牛奶属寒凉之物,食之损阳”的说法并不完全正确。不知人人另有差别的看法没有,迎接人人留言讨论。


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